Οι κρίσεις και οι φυσικές καταστροφές εμφανίζονται όλο και πιο συχνά και μπορεί να επηρεάσουν την ηλεκτροδότηση, την υδροδότηση, τις μετακινήσεις και την πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες. Για αυτόν τον λόγο, η προετοιμασία δεν αποτελεί υπερβολή, αλλά μια πρακτική κίνηση πρόληψης. Ένα σωστά οργανωμένο σακίδιο επιβίωσης 72 ωρών μπορεί να προσφέρει σε κάθε νοικοκυριό τα απαραίτητα εφόδια για τις πρώτες τρεις ημέρες μιας έκτακτης ανάγκης, έως ότου ενεργοποιηθούν οι υπηρεσίες βοήθειας.
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή εντείνει τις προσπάθειές της για την ενίσχυση της ετοιμότητας σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση. Στο Ευρωπαϊκό Φόρουμ Πολιτικής Προστασίας, η επίτροπος για την Ισότητα, την Ετοιμότητα και τη Διαχείριση Κρίσεων, Χατζά Λαμπίμπ, παρουσίασε κατευθυντήριες γραμμές που βοηθούν πολίτες και κοινότητες να προετοιμαστούν αποτελεσματικότερα για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Οι οδηγίες αυτές εντάσσονται στη γενικότερη στρατηγική της ΕΕ για την ανθεκτικότητα και την επιχειρησιακή συνέχεια. Περιλαμβάνουν τόσο την προετοιμασία ενός σακιδίου έκτακτης ανάγκης όσο και την ενημέρωση των πολιτών για τον τρόπο αντίδρασης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια κρίση.
Σακίδιο επιβίωσης 72 ωρών: τα βασικά εφόδια
Το σακίδιο επιβίωσης 72 ωρών πρέπει να περιέχει είδη που επιτρέπουν σε κάθε μέλος του νοικοκυριού να καλύψει βασικές ανάγκες χωρίς άμεση πρόσβαση σε καταστήματα, ηλεκτρικό ρεύμα ή οργανωμένη βοήθεια. Τα περιεχόμενα χρειάζεται να προσαρμόζονται στον αριθμό των ατόμων, την ηλικία τους, την κατάσταση υγείας τους και τις ιδιαίτερες ανάγκες της οικογένειας.
Νερό και τρόφιμα μακράς διαρκείας
Το νερό αποτελεί την πρώτη και σημαντικότερη προτεραιότητα. Οι γενικές συστάσεις προβλέπουν περίπου δύο λίτρα νερό ανά άτομο την ημέρα, χωρίς να υπολογίζεται η ποσότητα που απαιτείται για μαγείρεμα ή καθαριότητα. Για τρεις ημέρες, ένα άτομο χρειάζεται επομένως τουλάχιστον έξι λίτρα πόσιμου νερού.
Τα τρόφιμα πρέπει να διατηρούνται εύκολα και να καταναλώνονται χωρίς μαγείρεμα. Ενδεικτικές επιλογές είναι:
– κονσέρβες με εύκολο άνοιγμα,
– μπάρες δημητριακών και πρωτεΐνης,
– ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα,
– κράκερ και συσκευασμένα τρόφιμα μακράς διάρκειας,
– ειδικά βρεφικά ή ιατρικά τρόφιμα, όπου χρειάζονται.
Είναι σημαντικό να ελέγχονται τακτικά οι ημερομηνίες λήξης και να αντικαθίστανται τα προϊόντα που έχουν αλλοιωθεί.
Φαρμακείο και είδη προσωπικής υγιεινής
Ένα πλήρες φαρμακείο πρώτων βοηθειών είναι απαραίτητο. Θα πρέπει να περιλαμβάνει αποστειρωμένες γάζες, επιδέσμους, αυτοκόλλητα επιθέματα, αντισηπτικό, γάντια μιας χρήσης, ψαλίδι, θερμόμετρο και βασικά παυσίπονα, σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης τους.
Παράλληλα, κάθε άτομο πρέπει να έχει επαρκή ποσότητα από την προσωπική του φαρμακευτική αγωγή. Όσοι λαμβάνουν καθημερινά φάρμακα καλό είναι να διατηρούν μια επιπλέον προμήθεια, όπου αυτό είναι δυνατό και σε συνεννόηση με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό τους.
Στα είδη υγιεινής μπορούν να περιλαμβάνονται σαπούνι, αντισηπτικά μαντιλάκια, οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα, χαρτομάντιλα, χαρτί υγείας, σερβιέτες ή άλλα προϊόντα περιόδου, πάνες για βρέφη ή ενήλικες και σακούλες απορριμμάτων.
Φωτισμός, ενέργεια και επικοινωνία
Σε μια διακοπή ρεύματος, ένας φακός είναι πολύ πιο ασφαλής από τα κεριά. Προτιμήστε φακό LED με εφεδρικές μπαταρίες ή φακό με δυναμό. Χρήσιμα είναι επίσης ένα φορητό ραδιόφωνο, επιπλέον μπαταρίες και ένα πλήρως φορτισμένο power bank για τα κινητά τηλέφωνα.
Το κινητό τηλέφωνο πρέπει να χρησιμοποιείται με φειδώ, κυρίως για επικοινωνία και λήψη επίσημων ενημερώσεων. Το ραδιόφωνο μπορεί να παραμείνει πολύτιμο μέσο ενημέρωσης ακόμη και όταν δεν υπάρχει σύνδεση στο διαδίκτυο ή τηλεφωνικό δίκτυο.
Έγγραφα, χρήματα και πρακτικά εργαλεία
Κρατήστε αντίγραφα σημαντικών εγγράφων, όπως ταυτότητες, διαβατήρια, ασφαλιστήρια συμβόλαια, ιατρικές συνταγές και στοιχεία επικοινωνίας συγγενών. Τα αντίγραφα πρέπει να φυλάσσονται σε αδιάβροχη θήκη. Μπορείτε επίσης να διατηρείτε κρυπτογραφημένα ψηφιακά αντίγραφα σε ασφαλή ηλεκτρονική υπηρεσία.
Ένα μικρό ποσό σε μετρητά είναι χρήσιμο, καθώς τα ηλεκτρονικά συστήματα πληρωμών ή τα ΑΤΜ ενδέχεται να μη λειτουργούν. Επιπλέον, ένα πολυεργαλείο, ένας αναπτήρας, αδιάβροχα σπίρτα, μονωτική ταινία, σχοινί, σφυρίχτρα, μάσκες προστασίας από σκόνη, γάντια εργασίας και μια κουβέρτα έκτακτης ανάγκης μπορούν να φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα.
Προσαρμογή του σακιδίου στις ανάγκες της οικογένειας
Το σακίδιο επιβίωσης 72 ωρών δεν πρέπει να είναι ίδιο για όλους. Για ένα σπίτι με παιδιά χρειάζονται βρεφικές τροφές, πάνες, μπιμπερό και ένα μικρό αντικείμενο που θα τα βοηθήσει να αισθανθούν ασφάλεια. Για ηλικιωμένους ή άτομα με αναπηρία πρέπει να προβλέπονται βοηθήματα μετακίνησης, εφεδρικές μπαταρίες για ιατρικές συσκευές και ειδικός εξοπλισμός.
Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων χρειάζεται να έχουν τροφή, νερό, μπολ, λουρί, φάρμακα και αντίγραφο των στοιχείων ταυτοποίησης του ζώου. Το σακίδιο πρέπει να βρίσκεται σε εύκολα προσβάσιμο σημείο, γνωστό σε όλα τα μέλη της οικογένειας, και να ελέγχεται τουλάχιστον δύο φορές τον χρόνο.
Οι τέσσερις βασικοί πυλώνες της ετοιμότητας
Οι ευρωπαϊκές κατευθυντήριες γραμμές βασίζονται σε τέσσερις βασικούς άξονες. Ο πρώτος είναι η αυτάρκεια για 72 ώρες, ώστε οι πολίτες να μπορούν να καλύψουν τις στοιχειώδεις ανάγκες τους μέχρι να οργανωθεί η δημόσια βοήθεια.
Ο δεύτερος αφορά την εκπαίδευση για την ετοιμότητα. Η ενημέρωση μπορεί να ξεκινά από μικρή ηλικία, μέσα από κατάλληλες για τα παιδιά δραστηριότητες που καλλιεργούν ψυχραιμία και πρακτικές δεξιότητες χωρίς να προκαλούν φόβο.
Ο τρίτος άξονας είναι η ετοιμότητα χωρίς αποκλεισμούς. Τα σχέδια και οι υποδομές πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες των ατόμων με αναπηρία, ώστε κανείς να μην αποκλείεται από την προστασία και την ενημέρωση.
Ο τέταρτος αφορά την έγκαιρη και αξιόπιστη επικοινωνία. Οι πολίτες πρέπει να γνωρίζουν από ποιες επίσημες πηγές θα λαμβάνουν οδηγίες και να αποφεύγουν τη διάδοση ανεπιβεβαίωτων πληροφοριών.
Η προετοιμασία ενός σακιδίου επιβίωσης 72 ωρών είναι ένα απλό αλλά ουσιαστικό βήμα για μεγαλύτερη ασφάλεια. Δεν αντικαθιστά τις υπηρεσίες πολιτικής προστασίας, μειώνει όμως την εξάρτηση από άμεση βοήθεια και επιτρέπει σε κάθε νοικοκυριό να αντιμετωπίσει τις πρώτες δύσκολες ώρες με περισσότερη ψυχραιμία, οργάνωση και αυτοπεποίθηση.
