fbpx
10.8 C
Serres
Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου, 2024
No menu items!

Αρχική Blog Σελίδα 3223

ΕΜΦΡΑΓΜΑ: Τι πρέπει να κάνετε αν συμβεί

NewsRoom
-
0
ΕΜΦΡΑΓΜΑ: Τι πρέπει να κάνετε αν συμβεί

Είστε άραγε σε θέση να αναγνωρίσετε τα επείγοντα συμπτώματα ενός εμφράγματος ή μιας καρδιακής προσβολής, κι αν ναι, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση;

Όπως αναφέρεται σε άρθρο που δημοσιεύεται στο iatropedia.gr, όλοι πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν σε ένα έμφραγμα.

Πρέπει να γνωρίζουν τα πρώιμα συμπτώματα και να ενημερώσουν αμέσως το γιατρό ή ένα δικό τους άνθρωπο και να μεταβούν επειγόντως στο τμήμα επειγόντων περιστατικών του πλησιέστερου νοσοκομείου.

Πρέπει, επίσης, να λάβουν σοβαρά υπόψη κάθε σύμπτωμα που εμπίπτει σε εκείνα μιας καρδιακής προσβολής και να καλέσουν αμέσως το 166.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Γιατρών στα Επείγοντα (American College of Emergency Physicians – ACEP), τα πιο κοινά συμπτώματα σε μια καρδιακή προσβολή είναι τα εξής:

Δυσάρεστη πίεση, συμπίεση ή πόνος στο κέντρο του στήθους, που διαρκεί περισσότερα από λίγα λεπτά ή γίνεται αντιληπτός σαν «να έρχεται και να φεύγει».

Πόνος που απλώνεται στους ώμους, το λαιμό, το σαγόνι, τα χέρια και την πλάτη.

Δυσφορία στο στήθος μαζί με ζάλη, λιποθυμία, εφίδρωση, ναυτία και δυσκολία στην αναπνοή.

Μερικά λιγότερο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Ασυνήθιστο πόνο στο στήθος, στο στομάχι, ή στην κοιλιά.

Ναυτία ή ζάλη.

Δύσπνοια και γενικότερη δυσκολία στην αναπνοή.

Ανεξήγητο άγχος, αδυναμία ή κόπωση.

Αίσθημα ταχυπαλμίας, κρύος ιδρώτας ή ωχρότητα στην όψη.

Έμφραγμα: Κύρια αιτία θανάτου

Η Αμερικανική Ένωση για την Καρδιά (American Heart Association – AHA) υποστηρίζει ότι, σε άνδρες και γυναίκες, το πιο κοινό σύμπτωμα από μια καρδιακή προσβολή είναι ο πόνος στο στήθος και η δυσφορία.

Όμως, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κάποια από τα άλλα κοινά συμπτώματα, ιδιαίτερα δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία, έμετο και πόνο στην πλάτη ή στο σαγόνι.

Οι ασθενείς δεν πρέπει ποτέ να κάνουν διάγνωση στον εαυτό τους.

Συχνά χρειάζεται μια ολόκληρη ομάδα ιατρικών εμπειρογνωμόνων και διάφορα τεστ για να προκύψει ασφαλής διάγνωση των ειδικών αιτιών του πόνου στο στήθος.

Αν όντως πρόκειται για πρόβλημα με την καρδιά, τότε και η παραμικρή καθυστέρηση μπορεί να αποδειχθεί μοιραία.

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες (1 στους 4 θανάτους το χρόνο), σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων της χώρας.

Από 735.000 Αμερικανούς που υφίστανται καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο, περίπου τα δύο τρίτα από αυτούς την παθαίνουν πρώτη φορά.

Αλλά μόνο το 27% των ανθρώπων έχει επίγνωση όλων των βασικών συμπτωμάτων και τού πώς πρέπει να αντιδράσει.

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Η Ελλάδα ξανά σε «κόκκινο συναγερμό» – Τι συστήνουν οι γιατροί

NewsRoom
-
0
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Η Ελλάδα ξανά σε «κόκκινο συναγερμό» – Τι συστήνουν οι γιατροί

Την ίδια στιγμή που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί για μακρά περίοδο της πανδημίας του κοροναϊού, και με το εμβόλιο να χρειάζεται μήνες για να χρησιμοποιηθεί, η Ελλάδα ζει ημέρες… Απριλίου.

Η χώρα γύρισε 100 ημέρες πίσω, όταν η πανδημία ήταν σε όλο τον κόσμο στα… φόρτε της. Αυτό που ζούμε πλέον είναι το χρονικό μιας προαναγγελθείσας δεύτερης φάσης της πανδημίας.

Ολοι οι επιστήμονες το έλεγαν σε όλους τους τόνους: Αν δεν τηρήσουμε τα μέτρα θα έρθει μέσα στο καλοκαίρι έκρηξη των κρουσμάτων.

Τα σχεδόν 200 κρούσματα μόλις σε δύο 24ωρα απλά επιβεβαιώνουν τους λοιμωξιολόγους που είχαν τις αντιρρήσεις τους στο γενικό άνοιγμα των συνόρων προκειμένου να ανακάμψει ο τουρισμός και η οικονομία.

Τους επιβεβαιώνουν, επίσης, και για τις εκκλήσεις που έκαναν να μην χαλαρώσει η κοινωνία και να μην πιστέψει ότι ξεμπερδέψαμε με τον κοροναϊό επειδή είναι καλοκαίρι και κάνει ζέστη.

Ο συνδυασμός της μαζικής έλευσης τουριστών στην πρώτη φάση χαλάρωσης, κυρίως από χώρες των Βαλκανίων, και της αδιαφορίας των πολιτών για τους κανόνες υγιεινής, προκάλεσε την έκρηξη των κρουσμάτων που ζούμε όλοι.

Και που οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι επόμενες ημέρες ενδεχομένως να είναι το ίδιο κακές. Ο μαγικός αριθμός «100» κρούσματα, αν συνεχίσει να σπάει κάθε μέρα τότε θα υπάρξει και η αντίστοιχη αύξηση του δείκτη R, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για τον συναγερμό που θα σημάνει.

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ: Ερχονται μειώσεις σε φόρο εισοδήματος, εισφορά αλληλεγγύης, τέλος επιτηδεύματος

NewsRoom
-
0
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ: Ερχονται μειώσεις σε φόρο εισοδήματος, εισφορά αλληλεγγύης, τέλος επιτηδεύματος

Διπλή παρέµβαση για τη στήριξη των επιχειρήσεων και τις επενδύσεις δροµολογεί η κυβέρνηση. Με πυξίδα την αποδεδειγµένη σχέση ανάµεσα στις επενδύσεις και την οικονοµική µεγέθυνση, το οικονοµικό επιτελείο της κυβέρνησης οριστικοποιεί τις επόµενες εβδοµάδες, σύµφωνα µε πληροφορίες, παρεµβάσεις τις οποίες χαρακτηρίζει αναπτυξιακού χαρακτήρα και περιλαµβάνουν τη θέσπιση των λεγόµενων υπεραποσβέσεων αλλά και τη µείωση του µη µισθολογικού κόστους µε περικοπή των εργοδοτικών εισφορών. Ειδικότερα, οι παρεµβάσεις ενίσχυσης των επενδύσεων που ετοιµάζει το οικονοµικό επιτελείο της κυβέρνησης περιλαµβάνουν:

  1. Την αύξηση του ποσοστού αποσβέσεων των επιχειρήσεων για επενδύσεις

    Τα ποσά που επενδύουν οι επιχειρήσεις εκπίπτουν από τα ακαθάριστα έσοδά τους σε ποσοστό 100% της δαπάνης. Στο τραπέζι του υπουργείου Οικονοµικών βρίσκονται σενάρια για θέσπιση υπεραποσβέσεων, δηλαδή αποσβέσεων έως 150% ή και 200% των επενδύσεων που πραγµατοποιούνται. Για παράδειγµα, µια επιχείρηση πραγµατοποιεί επενδύσεις ύψους 500.000 ευρώ. Με έκπτωση από τα ακαθάριστα έσοδα του 100% της επένδυσης, γλιτώνει φόρο εισοδήµατος (µε φορολογικό συντελεστή 24%) ποσό ύψους 120.000 ευρώ. Εφόσον το ποσοστό αποσβέσεων αυξηθεί στο 200% και εκπέσει από τα ακαθάριστα έσοδα της επιχείρησης το ποσό του 1.000.000 ευρώ, τότε η επιχείρηση θα γλιτώσει από τον φόρο εισοδήµατος το ποσό των 240.000 ευρώ. Ουσιαστικά, το 50% της επενδυτικής δαπάνης θα έχει καλυφθεί από τον κρατικό προϋπολογισµό µέσω µείωσης της φορολογίας.

  2. Μείωση του µη µισθολογικού κόστους των επιχειρήσεων

    Στο τραπέζι του οικονοµικού επιτελείου βρίσκεται η µείωση του συντελεστή υπολογισµού των εργοδοτικών εισφορών καθώς και η µείωση του ανώτατου πλαφόν αποδοχών, βάσει του οποίου υπολογίζονται οι εισφορές. Σήµερα το πλαφόν είναι στο επίπεδο των 6.000 ευρώ και εξετάζεται να µειωθεί στα 4.000 ευρώ ή και χαµηλότερα. Στο τραπέζι βρίσκεται η µείωση και των ασφαλιστικών εισφορών για τους εργαζόµενους.

Επίσης, στο υπουργείο Οικονοµικών χαράσσεται ο µεσοπρόθεσµος σχεδιασµός που, µεταξύ άλλων, περιλαµβάνει:

  • Τη µείωση των συντελεστών φορολόγησης του εισοδήµατος φυσικών προσώπων. Σήµερα οι συντελεστές είναι 9% για εισόδηµα έως 10.000 ευρώ, 22% για εισόδηµα από 10.000 έως 20.000 ευρώ, 28% για εισόδηµα από 20.000 έως 30.000 ευρώ, 36% για εισόδηµα από 30.000 έως 40.000 ευρώ και 44% για εισόδηµα από 40.000 ευρώ και άνω. Τα σενάρια που εξετάζει το υπουργείο Οικονοµικών είναι να µειωθούν σταδιακά οι παραπάνω συντελεστές έως και πέντε µονάδες, µε ιδιαίτερη έµφαση στους συντελεστές που επιβάλλονται στα µεσαία και τα υψηλά εισοδήµατα.
  • Μείωση του εταιρικού φορολογικού συντελεστή. Ο εταιρικός φορολογικός συντελεστής είναι σήµερα 24% και σχεδιάζεται η µείωσή του στο 20%.
  • Εναρξη της µείωσης της εισφοράς αλληλεγγύης που επιβάλλεται στο σύνολο του εισοδήµατος των φυσικών προσώπων.
  • Εναρξη της µείωσης έως και την κατάργηση του τέλους επιτηδεύµατος. Το τέλος επιτηδεύµατος κυµαίνεται από 500 έως 1.000 ευρώ, ανάλογα µε το είδος της επιχείρησης.
  • Στον µακροπρόθεσµο σχεδιασµό του υπουργείου Οικονοµικών περιλαµβάνεται η µείωση των συντελεστών ΦΠΑ. Ο κανονικός συντελεστής προβλέπεται να µειωθεί στο 21%, από 24% που είναι σήµερα, και ο µειωµένος από το 13% στο 11%.

Προκαταβολή φόρου

Εντός του Αυγούστου αναµένεται να υπολογιστεί για κάθε επιχείρηση το ποσοστό µείωσης της φετινής προκαταβολής φόρου εισοδήµατος. Το νέο αποτέλεσµα της εκκαθάρισης του φόρου εισοδήµατος των φυσικών και νοµικών προσώπων που ασκούν επιχειρηµατική δραστηριότητα αναµένεται να ενσωµατωθεί στα φετινά εκκαθαριστικά του φόρου και να µειωθεί το ποσό του φόρου που καλούνται να καταβάλουν. Με βάση τα όσα προβλέπονται από τη φορολογική νοµοθεσία, τα φυσικά πρόσωπα που ασκούν επιχειρηµατικές ή/και αγροτικές δραστηριότητες και είναι υποκείµενα σε ΦΠΑ, καθώς επίσης και τα νοµικά πρόσωπα και οι νοµικές οντότητες που υπόκεινται σε ΦΠΑ θα λάβουν µείωση της προκαταβολής φόρου, ανάλογα µε την πτώση τζίρου που είχαν το πρώτο εξάµηνο του 2020 έναντι του πρώτου εξαµήνου του 2019.

Ειδικότερα:
  • Για πτώση τζίρου 5%-15%, το ποσοστό µείωσης θα ανέλθει στο 30%.
  • Για πτώση τζίρου 15,01%-25%, το ποσοστό µείωσης θα ανέλθει στο 50%.
  • Για πτώση τζίρου 25,01%-35%, το ποσοστό µείωσης θα ανέλθει στο 70%.
  • Για πτώση τζίρου µεγαλύτερη του 35%, το ποσοστό µείωσης θα ανέλθει στο 100%, δηλαδή η προκαταβολή θα µηδενιστεί.

Για τον ακριβή υπολογισµό της πτώσης του τζίρου θα λαµβάνονται υπόψη:

  • Οι δηλώσεις ΦΠΑ του πρώτου εξαµήνου 2019 που έχουν υποβληθεί µέχρι τη δηµοσίευση των διατάξεων του νοµοσχεδίου στην Εφηµερίδα της Κυβερνήσεως.
  • Οι δηλώσεις ΦΠΑ του πρώτου εξαµήνου του 2020, ως εξής:

Για τηρούντες απλογραφικά λογιστικά αρχεία, η δήλωση ΦΠΑ του πρώτου τριµήνου που έχει υποβληθεί µέχρι τη δηµοσίευση του παρόντος και η δήλωση ΦΠΑ του δευτέρου τριµήνου που υποβάλλεται µέχρι τις 31/7/2020 ή

Για τηρούντες διπλογραφικά λογιστικά αρχεία, οι δηλώσεις ΦΠΑ Ιανουαρίου-Μαΐου που έχουν υποβληθεί µέχρι τη δηµοσίευση του παρόντος και η δήλωση ΦΠΑ Ιουνίου που υποβάλλεται µέχρι τις 31/7/2020. Το ποσό του τζίρου που θα λαµβάνεται υπόψη θα είναι αυτό που δηλώνεται στον κωδικό 312 της περιοδικής δήλωσης ΦΠΑ. Οσες επιχειρήσεις, ελεύθεροι επαγγελµατίες και αγρότες κάνουν τη φορολογική τους δήλωση από το τέλος Ιουλίου µέχρι και τις 28 Αυγούστου, µε βάση και την παράταση που δόθηκε, έχουν τη δυνατότητα να αποφύγουν τη δόση του Ιουλίου και να πληρώσουν τις δύο δόσεις (Ιουλίου και Αυγούστου) έως το τέλος Αυγούστου. Στο µεσοδιάστηµα θα έχουν πραγµατοποιηθεί και οι απαιτούµενες τροποποιήσεις στο σύστηµα Taxis προκειµένου οι ελεύθεροι επαγγελµατίες και οι επιχειρήσεις να ενηµερωθούν για τα σωστά ποσά που πρέπει να καταβάλουν στην Εφορία.

ΠΡΩΤΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την επιδότηση της δόσης

NewsRoom
-
0
ΠΡΩΤΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την επιδότηση της δόσης

Αναλυτικό οδηγό με 22 βασικές ερωτήσεις – απαντήσεις, τους όρους και τις προϋποθέσεις για το νέο καθεστώς κρατικής επιδότησης των δανείων για την πρώτη κατοικία των πληττόμενων από την πανδημία του κορονοϊού έδωσε στη δημοσιότητα σήμερα το υπουργείο Οικονομικών.

Παράλληλα ανακοίνωσε την έναρξη λειτουργίας της πλατφόρμας για την υποβολή αιτήσεων από τους δανειολήπτες.

Ειδικότερα οι ερωτήσεις-απαντήσεις καθώς και οι όροι οι προϋποθέσεις λειτουργίας του νέο καθεστώς που πρέπει να γνωρίζουν οι δικαιούχοι της κρατικής επιδότησης είναι οι ακόλουθες:

1. Πώς προστατεύεται η 1η κατοικία;

Η προστασία της 1ης κατοικίας έληξε στις 28/2/2019, όταν έληξε η ισχύς του Ν. 3869/2010. Στη συνέχεια, ο Νόμος 4605/2019, που ενεργοποιήθηκε τον Ιούλιο του 2019, παρείχε προστασία μόνο για 6 μήνες, καλύπτοντας συγκεκριμένη περίμετρο δανειοληπτών και υπό την προϋπόθεση ρύθμισης του δανείου. Η ισχύς του Νόμου αυτού παρατάθηκε για επιπλέον 7 μήνες, μέχρι την 31.07.2020. Παρά την παράταση, τις πολλές και σημαντικές βελτιώσεις που επήλθαν, καθώς και την άμεση ενεργοποίηση της κρατικής επιδότησης για την προστασία των ευάλωτων συμπατριωτών μας, δεν είχε τα προσδοκώμενα αποτελέσματα.

Από την 1.8.2020 ισχύει ένα νέο πρόγραμμα για όλους τους δανειολήπτες με υποθήκη στην 1η κατοικία, οι οποίοι επλήγησαν οικονομικά από την πανδημία του κορονοϊού. Το πρόγραμμα αυτό θεσπίστηκε με τον Νόμο 4714/2020 και αφορά στην κρατική επιδότηση των δανείων που βαρύνουν και απειλούν την κύρια κατοικία φυσικών προσώπων πληγέντων οικονομικά από τον κορονοϊό. Η επιδότηση δύναται να φτάσει έως και 90% της μηνιαίας δόσης του δανείου. Εφόσον ο δανειολήπτης πληρώνει το μερίδιό του στη δόση του δανείου, τότε προστατεύεται η 1η κατοικία του από πλειστηριασμό.

2. Ποιοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση;

Όλοι όσοι πληρούν αθροιστικά τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

⦁ να είναι φυσικά πρόσωπα (δηλ. άνεργοι, μισθωτοί, συνταξιούχοι, ελεύθεροι επαγγελματίες, αγρότες, επιχειρηματίες – ομόρρυθμοι εταίροι κ.λπ., με ή χωρίς πτωχευτική ικανότητα)

⦁ να έχουν δάνειο με υποθήκη ή προσημείωση στην 1η κατοικία τους

⦁ να έχουν πληγεί οικονομικά από τον κορονοϊό (είτε έλαβαν κάποιο Κρατικό επίδομα – ευεργέτημα είτε είχαν σημαντική μείωση εισοδήματος – εσόδων)

⦁να πληρούν συγκεκριμένα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια

Αναλυτικότερα βλέπε στο συνημμένο Παράρτημα.

3. Πού / πώς / πότε υποβάλλω την αίτηση;

Οι αιτήσεις υποβάλλονται σε ειδική ηλεκτρονική πλατφόρμα της Ειδικής Γραμματείας Διαχείρισης Ιδιωτικού Χρέους (ΕΓΔΙΧ) που είναι προσβάσιμη και στην εθνική πύλη του Δημοσίου.

Οι αιτήσεις υποβάλλονται από 3/8 έως 30/9/2020.

4. Τι δικαιολογητικά απαιτούνται;

Για την υποβολή της αίτησης δεν απαιτείται κανένα δικαιολογητικό. Όλες οι πληροφορίες είναι διαθέσιμες στην ηλεκτρονική πλατφόρμα.

5. Ποιος μπορεί να με βοηθήσει να υποβάλω την αίτηση;

Μπορείς να λάβεις βοήθεια δωρεάν:

⦁ είτε από την ηλεκτρονική γραμμή εξυπηρέτησης (helpdesk μέσω της πλατφόρμας)

⦁είτε με διοργάνωση επίσκεψης – τηλεδιάσκεψης με ένα από τα 50 Κέντρα – Γραφεία Ενημέρωσης και Υποστήριξης Δανειοληπτών, όπου παρέχεται συμβουλευτική καθοδήγηση (τηλ.: 213.212.57.30).

6. Ποιος μπορεί να αναλάβει τη διαδικασία για λογαριασμό μου;

Μπορείς να αναθέσεις την υποβολή της αίτησης στον σύμβουλό σου (π.χ. λογιστή, δικηγόρο, οικονομολόγο). Η αμοιβή του συμβούλου καλύπτεται από τις τράπεζες στις οποίες χρωστάς και στη συνέχεια το κόστος αυτό επιμερίζεται στο δάνειο και αποπληρώνεται καθ’ όλη τη διάρκειά του.

7. Ποια είναι τα βασικά βήματα της αίτησης; Τι πληροφορίες ζητούνται;

Η διαδικασία είναι απλή και διαρκεί μόλις μερικά λεπτά.

Τα βήματα είναι:

1. Εισαγωγή στην ηλεκτρονική πλατφόρμα με τους κωδικούς taxisnet
2. Συμπλήρωση πληροφοριών:

⦁ ποιος είναι ο σύμβουλος – εκπρόσωπός σου, οπότε και ολοκληρώνεται η διαδικασία για εσένα

⦁ αν δεν επιθυμείς σύμβουλο – εκπρόσωπο, τότε θα πρέπει να:

⦁επιβεβαιώσεις την 1η κατοικία σου (αν δεν έχει ήδη εντοπιστεί από την πλατφόρμα)

⦁ επιβεβαιώσεις τον/την σύζυγο ή/και τα προστατευόμενα μέλη της οικογένειάς σου, που διαμένουν στην 1η κατοικία σου (αν δεν έχουν ήδη εντοπιστεί από την πλατφόρμα)

⦁ συμπληρώσεις, εάν υπάρχει, τη ρευστοποιήσιμη περιουσία (καταθέσεις, ομόλογα κ.λπ.) στο εξωτερικό

⦁ απαντήσεις θετικά στις υπεύθυνες δηλώσεις της πλατφόρμας (περί χορήγησης άρσης απορρήτου, άντλησης στοιχείων, ότι τα στοιχεία είναι ακριβή κ.λπ.).

3. Εάν υπάρχει σύζυγος ή/και εξαρτώμενα ενήλικα μέλη ή/και συνοφειλέτης ή/και εγγυητής, τότε θα πρέπει και αυτοί να εισέλθουν στην πλατφόρμα με τους δικούς τους κωδικούς taxisnet και να παρέχουν τις ανωτέρω πληροφορίες και υπεύθυνες δηλώσεις.

Αναλυτικότερα, δείτε στον Οδηγό για το Πρόγραμμα Συνεισφοράς Δημοσίου για την αποπληρωμή δανείων με εμπράγματες εξασφαλίσεις στην κύρια κατοικία για δανειολήπτες που έχουν πληγεί από τις δυσμενείς συνέπειες του COVID-19.

8. Ποια είναι η διαδικασία μετά την υποβολή της αίτησης;

Εφόσον το δάνειο είναι εξυπηρετούμενο, τότε η αίτηση διαβιβάζεται ηλεκτρονικά στις εμπλεκόμενες τράπεζες, οι οποίες προβαίνουν σε ειδικούς ελέγχους και στη συνέχεια αποστέλλουν τον αριθμό λογαριασμού (IBAN), όπου το Κράτος καταβάλλει την επιδότηση. Η καταβολή της επιδότησης ξεκινά με τη λήξη της αναστολής πληρωμών, που ενδεχομένως έχει χορηγηθεί από την τράπεζα, αλλά το αργότερο έως 31/12/2020.

Εφόσον το δάνειο είναι μη εξυπηρετούμενο, τότε η αίτηση διαβιβάζεται ηλεκτρονικά στις εμπλεκόμενες τράπεζες, οι οποίες σε καλούν για να προσκομίσεις τυχόν πρόσθετα απαιτούμενα δικαιολογητικά (π.χ. πιστοποιητικό βαρών). Θα πρέπει να τα προσκομίσεις εντός 15 ημερών. Στη συνέχεια οι τράπεζες σου παρέχουν μία ή περισσότερες εναλλακτικές προτάσεις ρύθμισης οφειλών, εντός 30 ημερών. Έχεις το δικαίωμα να δεχθείς ή να απορρίψεις τη ρύθμιση αυτή. Η ρύθμιση αυτή πρέπει να είναι μακροπρόθεσμη και βιώσιμη, δηλαδή να μπορείς να την εξυπηρετήσεις, σύμφωνα με τις παρούσες οικονομικές σου δυνατότητες. Για να λάβεις την επιδότηση, θα πρέπει να έχεις συμφωνήσει σε μια ρύθμιση σε συνεργασία με την τράπεζα και να υπογράψεις τη σχετική σύμβαση έως 31/12/2020.

9. Πώς ορίζεται η 1η κατοικία; Έχω ιδιόκτητο σπίτι, αλλά διαμένω προσωρινά αλλού λόγω της εργασίας μου, τι ισχύει;

Ως «κύρια κατοικία» νοείται αυτή που έχεις δηλώσει στην τελευταία υποβληθείσα φορολογική δήλωση.

Αν διαμένεις σε άλλη κατοικία (π.χ. σώματα ασφαλείας, ιατροί, εκπαιδευτικοί κ.λπ. που εργάζονται σε άλλη πόλη), τότε και πάλι μπορείς να υποβάλεις αίτηση για την επιδότηση του δανείου που βαρύνει την 1η κατοικία σου. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να «φορτώσεις» έγγραφα στην πλατφόρμα, τα οποία αποδεικνύουν την ύπαρξη επαγγελματικών λόγων που δικαιολογούν την προσωρινή διαμονή σου, εκτός της Περιφερειακής Ενότητας της κύριας κατοικίας σου.

10. Ποια είναι τα ποσοστά Κρατικής επιδότησης; Τι πληρώνω εγώ;

Το Κράτος επιδοτεί για 3 τρίμηνα, τη μηνιαία δόση του δανείου, ανάλογα με την κατηγορία του δανείου:

Κατηγορία δανείου 1ο τρίμηνο 2ο τρίμηνο 3ο τρίμηνο

Α. Εξυπηρετούμενο δάνειο (μέγιστη μηνιαία επιδότηση: 600 Euro) 90% 80% 70%

Β. Μη εξυπηρετούμενο δάνειο, που δεν έχει ακόμη καταγγελθεί (μέγιστη μηνιαία επιδότηση: 500 Euro) 80% 70% 60%

Γ. Μη εξυπηρετούμενο δάνειο, που έχει ήδη καταγγελθεί (μέγιστη μηνιαία επιδότηση: 300 Euro) 60% 50% 30%

Εσύ θα πρέπει να πληρώνεις κάθε μήνα το υπόλοιπο ποσό της δόσης δανείου, που δεν το καλύπτει το Κράτος. Μετά τη λήξη της επιδότησης, θα πρέπει να πληρώνεις ολόκληρη τη μηνιαία δόση του δανείου, για χρονικό διάστημα 6-18 μήνες, ανάλογα με την κατηγορία του δανείου, αλλιώς θα πρέπει να επιστρέψεις την Κρατική επιδότηση.

11. Ποια είδη δανείου επιδοτούνται;

Όλα τα είδη δανείου: στεγαστικά, καταναλωτικά και επιχειρηματικά που βαρύνουν την 1η κατοικία.

Δεν επιδοτούνται τα δάνεια που λήφθηκαν με Κρατική εγγύηση (π.χ. πυρόπληκτα, σεισμόπληκτα κ.λπ.) ή που ήδη επιδοτούνται στο πλαίσιο άλλου προγράμματος (π.χ. Οργανισμού Εργατικής Κατοικίας – ΟΕΚ, Ν. 4605/2019) προς αποφυγή διπλής ενίσχυσης, κάτι που απαγορεύεται από το Ευρωπαϊκό θεσμικό πλαίσιο.

12. Ποιοι πιστωτές περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα επιδότησης;

Όλα τα είδη πιστωτών: τράπεζα, εκκαθαριστής τράπεζας (δηλ. τράπεζες που διέκοψαν τη λειτουργία τους), καθώς και οποιαδήποτε εταιρεία ανέλαβε τη διαχείριση απαιτήσεων ή την τιτλοποίηση των δανείων (δηλ. fund / servicer). Επίσης αφορούν και στο Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων.

13. Τι ισχύει για τους εγγυητές και συνοφειλέτες δανείου;

Μπορεί να υποβάλει αίτηση και ο συνοφειλέτης ή εγγυητής δανείου, ακόμη και χωρίς την υποβολή αίτησης από τον πρωτο-οφειλέτη (π.χ. σε περίπτωση διαζευγμένων). Σε αυτή την περίπτωση, ο συνοφειλέτης ή εγγυητής θα πρέπει να πληροί τα κριτήρια επιλεξιμότητας του Νόμου. Σε περίπτωση που υπάρχουν εγγυητές ή συνοφειλέτες ή συνιδιοκτήτες, που δεν συνεργάζονται, τότε ο πρωτο-οφειλέτης έχει τη δυνατότητα να ρυθμίσει ολόκληρο το χρέος από μόνος του, εφόσον το επιθυμεί.

14. Έχω ήδη λάβει αναστολή πληρωμών από την τράπεζα. Πότε θα ξεκινήσω να πληρώνω και πότε θα λάβω την επιδότηση;Αν έχω λάβει αναστολή πληρωμών δανείων, τότε μπορώ να επιλέξω:

⦁ είτε να διακόψω την αναστολή πληρωμών και να ξεκινήσω να πληρώνω και ταυτόχρονα να λαμβάνω και την Κρατική επιδότηση

⦁ είτε να περιμένω τη λήξη της αναστολής πληρωμών και μετά να ξεκινήσω να πληρώνω και ταυτόχρονα να λαμβάνω και την Κρατική επιδότηση.

Σημείωση: η Κρατική επιδότηση δεν δύναται να δοθεί για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των εννέα (9) μηνών μετά τις 31.12.2020. Συνεπώς η αναστολή πληρωμών αντίστοιχα δεν δύναται να εκτείνεται μετά τις 31.12.2020.

15. Πληρώνω τις δόσεις του δανείου μου εποχικά. Τι ισχύει με την επιδότηση;

Για δάνεια των οποίων η συμφωνηθείσα δόση δεν είναι καταβλητέα σε μηνιαία βάση, η συνεισφορά Δημοσίου καλύπτει εννέα (9) μήνες και καταβάλλεται κατά τον χρόνο που η δόση είναι απαιτητή από την τράπεζα. Στην περίπτωση αυτή, η καταβλητέα δόση ανάγεται σε μηνιαία βάση, ώστε να υπολογιστούν τα ποσοστά επιδότησης. Συνεπώς η συνεισφορά του Δημοσίου θα καλύπτει περισσότερους μήνες και μπορεί να διαφοροποιείται κατά τη διάρκεια της επιδότησης.

16. Η συμμετοχή στο πρόγραμμα αυτό σταματά τις κατασχέσεις λογαριασμών και πλειστηριασμό;

Εφόσον ρυθμίσεις το δάνειό σου, σε συνεργασία με την τράπεζα, και πληρώνεις κανονικά το ποσό της μηνιαίας δόσης που δεν καλύπτεται από το Κράτος, τότε η εν λόγω τράπεζα διακόπτει κατασχέσεις και πλειστηριασμό. Ωστόσο, οι υπόλοιποι πιστωτές στους οποίους δεν πληρώνεις τις οφειλές σου, δύνανται να προβούν ή συνεχίζουν τη διενέργεια μέτρων αναγκαστικής εκτέλεσης και για τον σκοπό αυτό θα πρέπει να προβείς σε ρύθμιση οφειλών μαζί τους.

17. Πρέπει να πάω και στο δικαστήριο;

Όχι, δεν απαιτείται η προσφυγή στο δικαστήριο, αφού με την επιτυχή ολοκλήρωση της διαδικασίας, υπογράφεται η σχετική σύμβαση ρύθμισης δανείου. Δηλαδή, αποτελεί μια πλήρως εξωδικαστική διαδικασία.

Εφόσον ο πολίτης απειλείται (με κατασχέσεις λογαριασμών και πλειστηριασμούς) και από άλλους πιστωτές, τότε μπορεί να προσφύγει και στο δικαστήριο, για τη ρύθμιση των υπόλοιπων οφειλών του, μέσω του Νόμου 3869/2010.

18. Έχω ήδη υποβάλει αίτηση στον Νόμο 3869/2010 («Κατσέλη»). Πρέπει να παραιτηθώ; 

Όχι, η υποβολή στο παρόν πρόγραμμα δεν απαιτεί την παραίτηση από τον Νόμο 3869/2010. Ωστόσο, εάν εκκρεμεί η εκδίκαση της υπόθεσης και ενταχθείς στο παρόν πρόγραμμα ρύθμισης και επιδότησης δανείων, τότε το εν λόγω δάνειο θεωρείται ρυθμισμένο και μπορείς να συνεχίσεις την εκδίκαση της υπόθεσής σου, μόνο για τις υπόλοιπες οφειλές που διαθέτεις.

19. Τι κάνετε με τους στρατηγικούς κακοπληρωτές; Πώς αντιμετωπίζονται οι καταχρήσεις;

Ο Νόμος αφορά μόνο σε φυσικά πρόσωπα που έχουν πραγματική οικονομική αδυναμία ή/και επλήγησαν από τον κορονοϊό. Για τον σκοπό αυτό, περιλαμβάνονται κατάλληλες δικλείδες ασφαλείας, όπως η άρση τραπεζικού και φορολογικού απορρήτου, καθώς και η διενέργεια ειδικών ελέγχων και διασταυρώσεων, προκειμένου να μην επωφεληθούν οι «στρατηγικοί κακοπληρωτές», οι οποίοι αποφεύγουν να πληρώσουν και πλουτίζουν εις βάρος της οικονομίας και της κοινωνίας.

20. Τι κάνετε σχετικά με την προστασία των προσωπικών μου δεδομένων;

Η διαδικασία είναι εμπιστευτική, με ειδικά μέτρα και δικλείδες ασφαλείας που διασφαλίζουν την προστασία του απορρήτου όλων των εμπλεκόμενων μερών. Τηρούνται όλες οι πρόνοιες του Γενικού Κανονισμού Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων.

21. Πώς επιβραβεύετε τους συνεπείς δανειολήπτες;

Το πρόγραμμα αυτό παρέχει υψηλότερα ποσοστά επιδότησης, καθώς και σημαντικά διευρυμένα κριτήρια επιλεξιμότητας προς τους συνεπείς δανειολήπτες. Έτσι, επιβραβεύονται οι δανειολήπτες επειδή κατάφεραν να είναι συνεπείς, παρά τις δυσμενείς συνθήκες της οικονομίας. Επιπρόσθετα, διασφαλίζεται ότι θα παραμείνουν συνεπείς, εν μέσω της πανδημίας του κορονοϊού.

22. Ποια είναι τα οφέλη του Νόμου για την οικονομία και την ανάπτυξη;

Το σημαντικότερο όφελος του Νόμου είναι ότι διασώζονται οι κύριες κατοικίες των πολιτών και επιχειρηματιών, που συσσώρευσαν χρέη στα χρόνια της οικονομικής ύφεσης και επιπρόσθετα επλήγησαν από τον κορονοϊό.

Ο Νόμος επιφέρει και ευρύτερο όφελος για την εθνική οικονομία και την ανάπτυξη της χώρας, αφού τα μη εξυπηρετούμενα δάνεια που σχετίζονταν με την 1η κατοικία, πλέον θα μετατραπούν σε εξυπηρετούμενα, εξέλιξη η οποία θα έχει θετική επίδραση στη λειτουργία των τραπεζών και στη συμβολή τους στη χρηματοδότηση της οικονομίας και της ανάπτυξης. Με τον τρόπο αυτό, επιτυγχάνεται η εξυγίανση των τραπεζών από τα «κόκκινα» δάνεια, έτσι ώστε να μπορούν να παρέχουν νέες χρηματοδοτήσεις και με χαμηλότερα επιτόκια δανεισμού.

Προϋποθέσεις επιλεξιμότητας – κριτήρια εισοδήματος και περιουσίας:

Για τη λήψη της συνεισφοράς του Δημοσίου, ο οφειλέτης θα πρέπει να πληροί σωρευτικά / αθροιστικά τις παρακάτω προϋποθέσεις επιλεξιμότητας:

1. Να διαθέτει κύρια κατοικία στην Ελλάδα και να έχει εμπράγματο δικαίωμα, αποκλειστικής ή κατ’ ιδανικό μερίδιο, πλήρους ή ψιλής κυριότητας ή επικαρπίας σε αυτήν.

2. Να έχει δάνειο με υποθήκη ή προσημείωση στην κύρια κατοικία.

3. Ο ίδιος είτε ο/η σύζυγος ή εξαρτώμενο μέλος της οικογένειάς του να έχει αποδεδειγμένα πληγεί οικονομικά από τον κορονοϊό και για τον λόγο αυτό να έχει ενταχθεί σε τουλάχιστον ένα από τα μέτρα Κρατικής υποστήριξης, στο πλαίσιο του Covid – 19. Ειδικότερα εντάσσονται:

⦁ Φυσικά πρόσωπα άνεργοι που λαμβάνουν έκτακτη στήριξη

⦁ Φυσικά πρόσωπα εργαζόμενοι σε κλάδους (ΚΑΔ) που έχουν πληγεί ή παρουσίασαν σημαντική μείωση μέσου μηνιαίου μισθού, κατά το χρονικό διάστημα της πανδημίας (δηλ. των μηνών Μαρτίου – Απριλίου 2020) συγκριτικά με το χρονικό διάστημα πριν από την πανδημία (δηλ. των μηνών Ιανουαρίου – Φεβρουαρίου 2020), ως εξής:

I. εάν ο μισθός πριν από την πανδημία ανερχόταν σε ποσό έως 1.000 ευρώ, τότε έχει επέλθει μείωση μισθού ίση ή μεγαλύτερη δέκα ποσοστιαίων μονάδων (10%)

II. εάν ο μισθός πριν από την πανδημία ανερχόταν σε ποσό από 1.000,01 ευρώ και μέχρι 2.000 ευρώ, τότε έχει επέλθει μείωση μισθού ίση ή μεγαλύτερη είκοσι ποσοστιαίων μονάδων (20%)

III. εάν ο μισθός πριν από την πανδημία ανερχόταν σε ποσό άνω των 2.000 ευρώ, τότε έχει επέλθει μείωση μισθού ίση ή μεγαλύτερη τριάντα ποσοστιαίων μονάδων (30%)

⦁ Ελεύθεροι επαγγελματίες ή φυσικά πρόσωπα με ατομική επιχείρηση σε κλάδους (ΚΑΔ) που έχουν πληγεί ή παρουσίασαν σημαντική μείωση της εμπορικής δραστηριότητάς τους, με μείωση ΦΠΑ άνω του 20%, κατά το χρονικό διάστημα της πανδημίας (δηλ. το 2ο τρίμηνο 2020), συγκριτικά με το αντίστοιχο χρονικό διάστημα 1 έτος πριν από την πανδημία (δηλ. το 2ο τρίμηνο του 2019).

⦁ Δικαιούχοι που έλαβαν ενίσχυση με τη μορφή της επιστρεπτέας προκαταβολής.

⦁ Φυσικά πρόσωπα που εντάσσονται στον μηχανισμό ενίσχυσης της απασχόλησης, ήτοι το πρόγραμμα «ΣΥΝ-ΕΡΓΑΣΙΑ».

⦁ Ιδιοκτήτες ακινήτων που λαμβάνουν μειωμένο ενοίκιο, κατόπιν κρατικής εντολής.

⦁ Εταίροι προσωπικών ή κεφαλαιουχικών εταιρειών, των οποίων η λειτουργία έχει ανασταλεί υποχρεωτικά με Κρατική εντολή ή/και έχουν λάβει ενίσχυση.

4. Να μην έχει κατά τον χρόνο υποβολής της αίτησής του και άλλη ενεργή Κρατική ενίσχυση για το δάνειο στην 1η κατοικία του, προκειμένου να μην λαμβάνει δύο Κρατικές επιδοτήσεις ταυτόχρονα.

5. Να μην έχει υπαχθεί ή να μην εξέπεσε από τη ρύθμιση των ακόλουθων Νόμων:

⦁ Ν. 4605/2019 (Α’ 52) περί Προγράμματος Επιδότησης Αποπληρωμής Στεγαστικών και Επιχειρηματικών Δανείων με Υποθήκη σε Κύρια κατοικία

⦁ Ν. 4307/2014 (Α’ 246) περί ρύθμισης χρεών μικρών επιχειρήσεων και επαγγελματιών προς χρηματοδοτικούς φορείς

⦁ Ν. 4469/2017 (Α’ 62) περί εξωδικαστικού μηχανισμού ρύθμισης οφειλών επιχειρήσεων

⦁ Ν. 3588/2007 (Α’ 153) περί της προπτωχευτικής διαδικασίας εξυγίανσης.

Σημείωση: Εάν έχει υποβάλλει αίτηση και εκκρεμεί η ολοκλήρωση της διαδικασίας υπαγωγής και παραιτηθεί, τότε είναι επιλέξιμος για το νέο πρόγραμμα «ΓΕΦΥΡΑ».

6. Να μην υφίσταται εγγύηση του Ελληνικού Δημοσίου για το δάνειο στην 1η κατοικία.

7. Να πληρούνται τα παρακάτω κριτήρια εισοδήματος και περιουσίας, ανάλογα με την κατηγορία του δανείου, ως εξής:

Κατηγορία Α: εξυπηρετούμενα δάνεια:

⦁η αξία της κύριας κατοικίας να μην ξεπερνά τις 300.000 ευρώ

⦁ το υπόλοιπο του δανείου να μην ξεπερνά τις 300.000 ευρώ ανά τράπεζα

⦁ το οικογενειακό εισόδημα να μην ξεπερνά τις 24.000 ευρώ, προσαυξημένο κατά 18.000 ευρώ για τον/την σύζυγο και κατά 5.000 ευρώ για κάθε εξαρτώμενο μέλος (έως 3 μέλη), ήτοι μέγιστο ποσό 57.000 ευρώ

⦁ οι καταθέσεις της οικογένειας να μην ξεπερνούν τις 40.000 ευρώ

⦁η συνολική ακίνητη περιουσία της οικογένειας να μην ξεπερνά τις 600.000 ευρώ

⦁ η αξία των μεταφορικών μέσων που αποκτήθηκαν εντός της τελευταίας 3ετίας να μην ξεπερνά τις 80.000 ευρώ.

Κατηγορία Β: μη εξυπηρετούμενα δάνεια, που δεν έχουν καταγγελθεί ακόμη:

⦁ η αξία της κύριας κατοικίας να μην ξεπερνά τις 250.000 ευρώ

⦁ το υπόλοιπο του δανείου να μην ξεπερνά τις 250.000 ευρώ

⦁ το οικογενειακό εισόδημα να μην ξεπερνά τις 17.000 ευρώ, προσαυξημένο κατά 13.000 ευρώ για τον/την σύζυγο και κατά 5.000 ευρώ για κάθε εξαρτώμενο μέλος (έως 3 μέλη), ήτοι μέγιστο ποσό 45.000 ευρώ

⦁ οι καταθέσεις της οικογένειας να μην ξεπερνούν τις 25.000 ευρώ

⦁ η συνολική ακίνητη περιουσία της οικογένειας να μην ξεπερνά τις 500.000 ευρώ

⦁ η αξία των μεταφορικών μέσων που αποκτήθηκαν εντός της τελευταίας 3ετίας να μην ξεπερνά τις 80.000 ευρώ

Κατηγορία Γ: μη εξυπηρετούμενα δάνεια, που έχουν ήδη καταγγελθεί:

⦁ η αξία της κύριας κατοικίας να μην ξεπερνά τις 200.000 ευρώ

⦁ το υπόλοιπο του δανείου να μην ξεπερνά τις 130.000 ευρώ

⦁ το οικογενειακό εισόδημα να μην ξεπερνά τις 12.500 ευρώ, προσαυξημένο κατά 8.500 ευρώ για τον/την σύζυγο και κατά 5.000 ευρώ για κάθε εξαρτώμενο μέλος (έως 3 μέλη), ήτοι μέγιστο ποσό 36.000 ευρώ

⦁ οι καταθέσεις της οικογένειας να μην ξεπερνούν τις 15.000 ευρώ η συνολική ακίνητη περιουσία της οικογένειας να μην ξεπερνά τις 280.000 ευρώ

⦁ η αξία των μεταφορικών μέσων που αποκτήθηκαν εντός της τελευταίας 3ετίας να μην ξεπερνά τις 80.000 ευρώ

⦁ εφόσον υπάρχει συνοφειλέτης ή εγγυητής στο δάνειο, τότε αυτός:

⦁ να έχει αποδεδειγμένα πληγεί οικονομικά από τον κορονοϊό και για τον λόγο αυτό να έχει ενταχθεί σε τουλάχιστον ένα από τα μέτρα Κρατικής υποστήριξης, στο πλαίσιο του Covid – 19

⦁ να έχει ατομικό εισόδημα του που δεν ξεπερνά τις 15.500 ευρώ

⦁ να έχει συνολική ακίνητη περιουσία που δεν ξεπερνά τις 280.000 ευρώ.

Πολλαπλές κατηγορίες δανείων:

Σε περίπτωση που ο οφειλέτης διαθέτει δάνεια διαφορετικών κατηγοριών, διευκρινίζεται ότι:

⦁ εάν ο οφειλέτης διαθέτει έστω και ένα καταγγελμένο δάνειο 1ης κατοικίας, τότε η επιλεξιμότητά του κρίνεται με βάση τα κριτήρια που ισχύουν για τα καταγγελμένα δάνεια (σημείο 8Γ ανωτέρω)

⦁  εάν ο οφειλέτης δεν διαθέτει καταγγελμένο δάνειο 1ης κατοικίας, τότε η επιλεξιμότητά του κρίνεται με βάση την κατηγορία του δανείου που έχει το μεγαλύτερο ανεξόφλητο υπόλοιπο (σημείο 8Α ή σημείο 8Β ανωτέρω).

8. Σε περίπτωση που ο αιτών δηλώνει ότι είναι επιτηδευματίας ή ότι ως επιτηδευματίας έχει λάβει στο παρελθόν ενισχύσεις ήσσονος σημασίας (de minimis), τότε το συνολικά εγκριθέν ποσό ενίσχυσης, για το τρέχον και τα 2 προηγούμενα έτη, δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα παρακάτω όρια:

⦁ το ποσό των 100.000 ευρώ, όταν αφορά σε επιχείρηση που δραστηριοποιείται στον τομέα οδικών εμπορευματικών μεταφορών για λογαριασμό τρίτων

⦁ το ποσό των 30.000 ευρώ, όταν αφορά σε επιχείρηση που δραστηριοποιείται στους τομείς της αλιείας και της υδατοκαλλιέργειας

⦁ το ποσό των 20.000 ευρώ, όταν αφορά σε επιχείρηση που δραστηριοποιείται στον γεωργικό τομέα

⦁ το ποσό των 200.000 ευρώ, σε κάθε άλλη περίπτωση, πλην των ανωτέρω.

ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ: Τι αλλάζει στη θητεία, χιλιάδες προσλήψεις, γυναίκες στον Στρατό

NewsRoom
-
0
ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ: Τι αλλάζει στη θητεία, χιλιάδες προσλήψεις, γυναίκες στον Στρατό

Προσλήψεις 6.000 επαγγελματιών οπλιτών για να ανανεωθεί το «γηρασμένο» στρατιωτικό προσωπικό, αποτελεσματικότερες ειδικές δυνάμεις με την ενοποίηση της διοίκησής τους και περιορισμό των αχρείαστων στρατιωτικών μονάδων περιλαμβάνει η αναδιοργάνωση της δομής των Ενόπλων Δυνάμεων η οποία προχωράει με ταχύτατους ρυθμούς από το υπουργείο Αμυνας.

Η σχετική μελέτη από το ΓΕΕΘΑ είναι, σύμφωνα με πληροφορίες, στο τελικό στάδιο, όμως κάποιες αλλαγές – που είχαν επισημανθεί εδώ και χρόνια – έχουν ήδη δρομολογηθεί εξαιτίας και της εντεινόμενης τουρκικής προκλητικότητας.

Η αναδιοργάνωση της δομής δυνάμεων κινείται σε δύο άξονες. Ο πρώτος αφορά το προσωπικό και ο δεύτερος τις αλλαγές σε σχηματισμούς και μονάδες

Προσλήψεις – θητεία

Το πρόβλημα της «γήρανσης» του έμψυχου δυναμικού των Ενόπλων Δυνάμεων και της υποστελέχωσης έχει καταγραφεί εδώ και χρόνια αλλά λόγω και της οικονομικής κρίσης ελάχιστα μέτρα είχαν ληφθεί.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες των «ΝΕΩΝ» μετά τις 2.000 προσλήψεις ΟΒΑ το υπουργείο και το ΓΕΕΘΑ έχουν εκκινήσει διαδικασίες για την πρόσληψη 6.000 επαγγελματιών οπλιτών (ΕΠΟΠ) το 2021. Στόχος είναι όμως ο Στρατός να ανανεωθεί με προσλήψεις ΕΠΟΠ και όχι με ΟΒΑ καθώς υπάρχει ανάγκη για στελέχη που θα μείνουν στις τάξεις των Ενόπλων Δυνάμεων πολλά χρόνια. Η θητεία των ΟΒΑ διαρκεί τρία χρόνια με δικαίωμα επανακατάταξης άλλα 3.

Αντίθετα οι ΕΠΟΠ υπηρετούν επτά χρόνια και έχουν δικαίωμα μονιμοποίησης. Οι επιτελείς του «Πενταγώνου» θεωρούν ότι είναι σκόπιμο να εκπαιδεύονται κι άλλο ώστε να γίνουν αποτελεσματικότεροι σε πιο εξειδικευμένα αντικείμενα. 

Για την αύξηση των «οροφών» του προσωπικού εξετάζεται και η αύξηση των εισακτέων στις στρατιωτικές σχολές.

Στο τραπέζι, είναι πάντα και το ζήτημα της εξισορρόπησης της στρατιωτικής θητείας, η αύξησή της κατά 3 μήνες δηλαδή στον Στρατό Ξηράς για να φτάσει τους 12 που είναι σήμερα στο Ναυτικό και την Αεροπορία. Αποτελεί πάγια εισήγηση των Επιτελείων, ωστόσο δεν έχουν ληφθεί οριστικές αποφάσεις. Για την ανανέωση του δυναμικού συζητούνται και μέτρα όπως εθελοντική στράτευση γυναικών ή υποχρεωτική στράτευση στα 18 για κάποιες περιπτώσεις.

Νέο μοντέλο για τις ειδικές δυνάμεις

Αποτελεί όραμα του αρχηγού ΓΕΕΘΑ και επιδίωξη είναι η λειτουργία των ειδικών δυνάμεων υπό ενιαία διοίκηση και πνεύμα. Εκεί δηλαδή θα ενταχθούν η Ζ΄ Μοίρα Αμφιβίων Καταδρομών (Ζ΄ΜΑΚ), η Διοίκηση Υποβρυχίων Καταστροφών και θα συσταθεί και «Αεροπορία Ειδικών Επιχειρήσεων». Δημιουργείται camp νατοϊκών προδιαγραφών στη 13η ΔΕΕ.

Μείωση αποτυπώματος

Θα επιχειρηθεί ο περιορισμός των αχρείαστων στρατιωτικών μονάδων – όπως και στο παρελθόν – με στόχο να εξοικονομηθούν πόροι και προσωπικό και το βάρος να δοθεί σε μονάδες στα ανατολικά μας σύνορα.

ΣΕΡΡΕΣ: Πτώση αεροσκάφους στην Πρώτη

NewsRoom
-
0
ΣΕΡΡΕΣ: Πτώση αεροσκάφους στην Πρώτη

Πτώση μονοκινητήριου αεροσκάφους σημειώθηκε, σήμερα το πρωί, στην Πρώτη Σερρών, προκαλώντας αναστάτωση στους κατοίκους του οικισμού.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες από την αστυνομία δεν έχει διαπιστωθεί να υπάρχουν τραυματίες μεταξύ των κατοίκων, ενώ ο νεαρός πιλότος του αεροσκάφους έχει μεταφερθεί με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο.

Η αστυνομία έχει αποκλείσει την περιοχή του ατυχήματος και πυροσβεστικά οχήματα βρίσκονται ήδη εκεί για το ενδεχόμενο εκδήλωσης πυρκαγιάς στο μικρό αεροσκάφος.

ΠΟΛΟ: Αλλα τέσσερα μέλη της εθνικής ανδρών θετικά

NewsRoom
-
0
ΠΟΛΟ: Αλλα τέσσερα μέλη της εθνικής ανδρών θετικά

Άλλα τέσσερα μέλη της εθνικής ομάδας πόλο των ανδρών βρέθηκαν θετικά στον κορονοϊό, όπως ανακοίνωσε σήμερα (2/8) η ΚΟΕ. Υπενθυμίζεται ότι όλα τα μέλη των αντιπροσωπευτικών συγκροτημάτων υποβλήθηκαν χθες (1/8) σε έλεγχο, ύστερα από τη γνωστοποίηση ότι βρέθηκε θετικός στον ιό ο διεθνής με την εθνική ανδρών, Μανώλης Πρέκας.

Τα μέλη των εθνικών ομάδων ανδρών και γυναικών είχαν ήδη μπει για προληπτικούς λόγους σε καραντίνα πέντε ημερών, ενώ θα υποβληθούν σε νέο έλεγχο την Τρίτη (4/8).

Η ΚΟΕ αναφέρει στη σχετική ανακοίνωση ότι τα τέσσερα μέλη της εθνικής ανδρών που βρέθηκαν θετικοί στον κορονοϊό «είναι ασυμπτωματικοί και πολύ καλά στην υγεία τους και βρίσκονται σε καραντίνα στα σπίτια τους», ενώ όλα τα τεστ της εθνικής γυναικών βγήκαν αρνητικά.

Η ανακοίνωση

Η σχετική ανακοίνωση της ΚΟΕ έχει ως εξής:

«Η ΚΟΕ ανακοινώνει σήμερα (Κυριακή 2/8) τα αποτελέσματα των πρώτων τεστ για covid-19 που έγιναν χθες Σάββατο (1/8), από κλιμάκιο του ΕΟΔΥ, στα μέλη των Εθνικών ομάδων υδατοσφαίρισης, μετά το επιβεβαιωμένο κρούσμα που εμφανίστηκε στο αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα των Ανδρών.

Σύμφωνα με αυτά, λοιπόν, άλλα τέσσερα μέλη της Εθνικής ομάδας Ανδρών βρέθηκαν θετικά στον ιό. Όλοι τους είναι ασυμπτωματικοί και πολύ καλά στην υγεία τους και βρίσκονται σε καραντίνα στα σπίτια τους.

Από την αποστολή της Εθνικής ομάδας Γυναικών, εξάλλου, που προετοιμαζόταν στο ίδιο κολυμβητήριο (του Αγίου Κοσμά), όλα τα τεστ για κορωνοϊό βγήκαν αρνητικά. Κανένα θετικό δείγμα, εξάλλου, δεν υπήρχε ούτε ανάμεσα στο προσωπικό του συγκεκριμένου κολυμβητηρίου, που επίσης υποβλήθηκε σε τεστ.

Οι έλεγχοι θα επαναληφθούν την προσεχή Τρίτη (4/8) σε όλους, προκειμένου να έχουμε οριστική επιβεβαίωση ή μη των κρουσμάτων.

“Όλα γίνονται σύμφωνα με τα πρωτόκολλα” τονίζει ο γιατρός της ΚΟΕ και μέλος της υγειονομικής επιτροπής της ΓΓΑ για την πανδημία του covid-19, ο Γιώργος Μαρίνος.

Σημειώνουμε ότι το κολυμβητήριο του Αγίου Κοσμά θα παραμείνει κλειστό για να γίνει απολύμανση.

Ακυρώνονται, εξάλλου, τα καμπ προετοιμασίας των προεθνικών ομάδων Νεανίδων και Παίδων που είχαν προγραμματιστεί να γίνουν αυτές τις μέρες στο συγκεκριμένο κολυμβητήριο».

ΕΛΕΓΧΟΙ: 333 παραβάσεις των μέτρων σε όλη την Ελλάδα

NewsRoom
-
0
ΕΛΕΓΧΟΙ: 333 παραβάσεις των μέτρων σε όλη την Ελλάδα

Συνεχίζονται οι εντατικοί έλεγχοι της Αστυνομίας σε όλη τη χώρα στο πλαίσιο των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορονοϊού.

Σύμφωνα με το αρχηγείο της ΕΛ.ΑΣ., το Σάββατο 1 Αυγούστου βεβαιώθηκαν συνολικά 333 παραβάσεις.

Ειδικότερα, πρόκειται για τις εξής:

· (311) για μη χρήση μάσκας – μη τήρηση προβλεπόμενης απόστασης και επιβλήθηκαν ισάριθμα διοικητικά πρόστιμα (150 ευρώ), ως ακολούθως:

-(88) στην Αττική,

-(41) στη Θεσσαλονίκη,

-(27) στην Κρήτη,

-(27) στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,

-(21) στη Δυτική Ελλάδα,

-(21) στα Ιόνια Νησιά

-(19) στην Ήπειρο,

-(19) στη Θεσσαλία,

-(15) στην Κεντρική Μακεδονία,

-(13) στη Στερεά Ελλάδα,

-(8) στο Βόρειο Αιγαίο,

-(6) στην Πελοπόννησο,

-(5) στο Νότιο Αιγαίο και

-(1) στη Δυτική Μακεδονία

· (21) για τους κανόνες λειτουργίας καταστημάτων και ιδιωτικών επιχειρήσεων (απαγόρευση λειτουργίας, μη χρήση μάσκας από το προσωπικό, ποσοστό τετραγωνικών μέτρων επιφανείας ανά άτομο, αποστάσεις τραπεζοκαθισμάτων, μη δήλωση ραντεβού και λίστας πελατών, κ.λπ.).

· (1) για μη συμπλήρωση της ηλεκτρονικής φόρμας PLF (Passenger Locator Form) από ταξιδιώτη και επιβλήθηκε διοικητικό πρόστιμο (500ευρώ).

Όπως επισημαίνει η ΕΛ.ΑΣ., οι έλεγχοι θα συνεχιστούν με αμείωτη ένταση, με σκοπό την προστασία της δημόσιας υγείας.

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: 75 κρούσματα και δύο θάνατοι το τελευταίο 24ωρο στην Ελλάδα

NewsRoom
-
0
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: 75 κρούσματα και δύο θάνατοι το τελευταίο 24ωρο στην Ελλάδα

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοίνωσε σήμερα 75 νέα κρούσματα του  ιού  SARS-CoV-2 στη χώρα, εκ των οποίων τα 4 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Το τελευταίο 24ωρο έχουμε δύο ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους και 208 θανάτους συνολικά στη χώρα.

Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 4.662, εκ των οποίων το 54,7% αφορά άνδρες. 1.290 (27,7%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.308 (49,5%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Δώδεκα ασθενείς  νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 64 ετών. Δύο (16,7%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 66,7% έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 128 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Έξυπνα τρικ για τη φάση της διακοπής καπνίσματος

NewsRoom
-
0
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Έξυπνα τρικ για τη φάση της διακοπής καπνίσματος

«Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που διέκοψαν το κάπνισμα, αύξησαν το βάρος τους κατά μέσο όρο 4-5 κιλά μέσα στα επόμενα χρόνια, με το μεγαλύτερο μέρος του βάρους αυτού να αυξάνεται κατά το πρώτο εξάμηνο. Επιπλέον, εκτιμάται ότι 10% των ατόμων που κόβουν το κάπνισμα αυξάνουν το βάρος τους κατά περίπου 15 κιλά», δηλώνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Κωσταλένια Καλλιανιώτη.

Πώς όμως η διακοκπή καπνίσματος σχετίζεται με την αύξηση βάρους; Η νικοτίνη στα τσιγάρα επιταχύνει τον μεταβολισμό μας, καθώς αυξάνει τις θερμίδες που δαπανά το σώμα μας κατά περίπου 10%, απαντά η κ. Καλλιανιώτη και επισημαίνει ότι κατ’ εκτίμηση, ένας συστηματικός καπνιστής μπορεί να καίει 200-250 θερμίδες την ημέρα περισσότερες συγκριτικά με έναν μη καπνιστή. Άρα, όπως τονίζει η κ Καλλιανιώτη, η διακοπή του καπνίσματος μειώνει την ενεργειακή δαπάνη. Αν αναρωτιέστε πάντως γιατί ανοίγει η όρεξη, σύμφωνα με την ειδικό, αυτό συμβαίνει κυρίως στην προσπάθεια να καταπολεμηθούν τα αρνητικά συναισθήματα από την έλλειψη νικοτίνης. Επιπλέον, όπως λέει αυξάνονται τα τσιμπολογήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αφού ο καπνιστής εκδηλώνει νευρικότητα και ψάχνει να αντικαταστήσει τη συνήθεια του τσιγάρου.

Η νικοτίνη δρα στη σχέση μεταξύ πείνας και κορεσμού κυρίως μέσω της δράσης της στη λεπτίνη

«Η νικοτίνη δρα στη σχέση μεταξύ πείνας και κορεσμού κυρίως μέσω της δράσης της στη λεπτίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει το βάρος και το αίσθημα της πείνας. Δεδομένου λοιπόν, ότι το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την όρεξη, η διακοπή του οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα. Σταδιακά, μετά τη διακοπή του καπνίσματος, ανακτάται και πάλι η γεύση μας. Συνεπώς, το φαγητό αρχίζει να έχει καλύτερη γεύση με αποτέλεσμα ο πρώην καπνιστής να αναζητά περισσότερα και πιο νόστιμα τρόφιμα προς κατανάλωση».

Τα μεγάλα και θερμιδογόνα γεύματα εντείνουν την επιθυμία για κάπνισμα.

Ποιοι πρέπει να είναι οι στόχοι της διατροφής στη φάση της διακοπής του καπνίσματος; Σύμφωνα με τη διατροφολόγο θα πρέπει να υπάρχει ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. «Τα μεγάλα και θερμιδογόνα γεύματα εντείνουν την επιθυμία για κάπνισμα. Το κλειδί στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι η εφαρμογή μικρών και συχνών γευμάτων, αλλά και η σταθερότητα όσον αφορά στην κατανάλωσή τους. Συστήνεται δηλαδή να τρώμε σε καθορισμένους χρόνους: πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό και να αποφεύγουμε το ενδιάμεσο τσιμπολόγημα».

Αποφυγή γλυκισμάτων, λιπαρών τροφών και αλμυρών σνακ

Σύμφωνα με την κ. Καλλιανιώτη η κατανάλωση αλμυρών και λιπαρών τροφίμων προκαλεί την επιθυμία για κάπνισμα, λόγω της έντονης γεύσης τους. Από την άλλη, τα γλυκά, λόγω του ότι οδηγούν σε αυξομειώσεις των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, προκαλούν πείνα και κατ’ επέκταση ανάγκη για τσιγάρο. « Μία καλή λύση είναι ένα ολιγοθερμιδικό σνακ, όπως φρούτα ή κομμένα λαχανικά (πχ στικς αγγουριού, καρότου, πιπεριάς, σέλινου). Εάν η ανάγκη για τσιμπολόγημα είναι πιο συχνή, τη λύση δίνουν τσίχλες ή καραμέλες χωρίς ζάχαρη».

Επαρκής ενυδάτωση

Επίσης, σημαντική όπως μας λέει ,είναι η αύξηση στην κατανάλωση νερού και υγρών γενικότερα, για να επιτευχθεί επαρκής ενυδάτωση. «Με τον τρόπο αυτό, θα γίνεται καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών αλλά και αποκατάσταση της γεύσης, που θα είναι προσωρινά αλλοιωμένη λόγω του καπνίσματος. Επιπλέον, η πρόσληψη υγρών οδηγεί και σε εντονότερο κορεσμό».

Επαρκής πρόσληψη αντιοξειδωτικών ουσιών

Όπως εξηγεί η διαιτολόγος ένα στοιχείο του καπνίσματος είναι ότι ευθύνεται για την εμφάνιση οξειδωτικού στρες στα κύτταρα. «Τα φρούτα και τα λαχανικά, εκτός του ότι έχουν ελεγχόμενες θερμίδες, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως οι βιταμίνες Α (καρότο, τομάτα, καρπούζι) και C (εσπεριδοειδή, φράουλα, πιπεριά, μπρόκολο). Επιπλέον, συστήνεται η χρήση ελαιολάδου, καθώς είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη Ε. Άλλες αντιοξειδωτικές ουσίες είναι οι πολυφαινόλες, που βρίσκουμε στα σταφύλια και τα παράγωγά τους (πχ, στο κρασί), καθώς και στο πράσινο τσάι, το οποίο είναι πλούσιο σε κατεχίνες».

Περιορισμός του αλκοόλ

Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει την επιθυμία για κάπνισμα, ιδιαίτερα σε στιγμές χαλάρωσης. Ως εκ τούτου προτείνεται σύμφωνα με την ειδικό λίγο κόκκινο κρασί, ή αντ’ αυτού ανθρακούχο νερό, χυμοί φρούτων ή light αναψυκτικά.

Αποσύνδεση του τσιγάρου από διάφορες παραμέτρους της διατροφής

Πολλοί καπνιστές, λέει η κ Καλλιανιώτη εκδηλώνουν έντονη επιθυμία για κάπνισμα μετά το τέλος ενός γεύματος. Ένας εύκολος τρόπος να καταργηθεί σταδιακά αυτή η συσχέτιση είναι, με την ολοκλήρωση του γεύματος, κάποιος να καταπιαστεί με κάποια άλλη ασχολία ή να βουρτσίσει τα δόντια του για να αλλάξει η γεύση. «Όσον αφορά στη σύνδεση μεταξύ καφέ και τσιγάρου, καλό θα ήταν, κατά το πρώτο διάστημα της προσπάθειας, να διαφοροποιηθεί η συχνότητα κατανάλωσης και το είδος του καφέ που καταναλώνεται. Εναλλακτικά, προτείνονται χυμοί φρούτων ή κάποιο αφέψημα, κατά προτίμηση παγωμένο τώρα τους καλοκαιρινούς μήνες».

1...3.2223.2233.224...3.253Σελίδα 3.223 από 3.253

2020 © Olanea.gr | Powered by infoGRID# P.C.C.