ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΝΟΥ: Η πανδημία που αφορά ένα δις ανθρώπους
«Μάθε για την Υπνική 'Απνοια. Συμβουλέψου τον Πνευμονολόγο σου για να σε παραπέμψει στο Ειδικό...
ΥΠΝΟΣ: Αυξάνεται ο κίνδυνος αν κοιμάστε (μόνο) τόσες ώρες
Μέχρι πρότινος οι επιστήμονες πίστευαν ότι ο κακός ύπνος ήταν σύμπτωμα κακής ψυχικής υγείας, αλλά...
ΕΦΟΡΙΑ: Νέοι «έξυπνοι» έλεγχοι- Οι επιχειρήσεις που μπαίνουν στο στόχαστρο
Με νέου τύπου ελέγχους, όταν γίνεται επιτόπια διαδικασία, σε εγκαταστάσεις εταιρειών, με χρήση καμερών, ζωντανών...
ΜΕΛΕΤΗ: Πώς ο ύπνος βοηθάει στην απώλεια κιλών
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ύπνος είναι προτιμότερος από την αδράνεια αν θέλουμε να χάσουμε κιλά.
Αποχαιρετώντας το...
ΕΡΕΥΝΑ: Ο μειωμένος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στις γυναίκες
Η μείωση των ωρών ύπνου κατά μόλις 90 λεπτά κάθε βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε γυναίκες που έχουν συνηθίσει να...
ΥΠΝΟΣ: Πώς συνδέεται η δυσκολία με το εγκεφαλικό
Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο ή ξυπνούν πολύ νωρίς μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες...
ΥΓΕΙΑ: Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Η έλλειψη ύπνου και ο ακανόνιστος ύπνος συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ και...
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΝΟΥ: Κοιμόμαστε δύο ώρες λιγότερο - Ποιες οι επιπτώσεις
«Ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή». Η ιδέα ότι μπορεί να κόψουμε χρόνο...