H σωστή διατροφή είναι ο απαραίτητος σύμμαχος για να μεγιστοποιήσει ο μαθητής την απόδοσή του, σωματική και πνευματική, ώστε να πετύχει το στόχο του, που δεν είναι άλλος από την σχολή που επιθυμεί!
Φαντάζεσαι να έχεις γράψει 19.000 μόρια και να κοπείς γιατί ζυγίζεις ένα κιλό παραπάνω;
Όπως είναι γνωστό για την εισαγωγή με Πανελλαδικές Εξετάσεις στις Στρατιωτικές Σχολές, Σχολές Αστυνομίας και Πυροσβεστικής έχουν θεσπιστεί όρια σε σχέση με το ύψος και το βάρος των υποψηφίων. Αν κάποιος είναι εκτός ορίων απορρίπτεται αυτομάτως.
Στο διαιτολογικό μας γραφείο δίνουμε τη λύση ακόμη και για τους ακραίους σωματότυπους μέσα από μεθοδευμένο και επιστημονικά άρτιο πρόγραμμα διαχείρισης σωματικού βάρους – διατροφής.
Ξεκίνα έγκαιρα την προετοιμασία για την απόκτηση του ιδανικού Δείκτη Μάζας Σώματος
Σημαντικό στοιχείο είναι να ξεκινήσει έγκαιρα η προετοιμασία απόκτησης του ιδανικού Δείκτη Μάζας Σώματος (Δ.Μ.Σ.) (ανάλογα με τη σχολή), έτσι ώστε να επιτευχθεί το επιθυμητό εύκολα, χωρίς την πίεση του χρόνου την περίοδο των εξετάσεων.
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ (Δ.Μ.Σ. δηλαδή το πηλίκο του σωματικού βάρους σε χιλιόγραμμα προς το τετράγωνο του ύψους τους σε μέτρα)
Άλλωστε η σωστή διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, απαραίτητο εφόδιο για την αποτελεσματικότητα του διαβάσματος ειδικά τη χρονιά πριν τις Πανελλαδικές
Για να πετύχουμε τον επιθυμητό ΔΜΣ, πάμε μαζί βήμα – βήμα
- Λήψη ιστορικού, ώστε η διατροφή να είναι σχεδιασμένη σύμφωνα με την καθημερινότητα και τις ανάγκες του μαθητή
- Διατροφική Αξιολόγηση
- Ανάλυση σύστασης σώματος (Λιπομέτρηση)
- Εξατομικευμένη διατροφή, η οποία, πέρα των άλλων, θα δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης.
- Εντατικοποιημένη παρακολούθηση και στήριξη την τελευταία περίοδο πριν τις εξετάσεις
Καλή επιτυχία
Κωνσταντίνος Μητουσούδης (Διατροφολόγος-Διαιτολόγος)
info
Πλατεία Εμπορίου 9 / Σέρρες
23210 27855
-
Για να μαθαίνετε πάντα όλα τα νέα, κάντε like στη σελίδα μας olanea.gr
