ΡΑΪΑΝ ΡΕΪΝΟΛΝΤΣ: Η εξομολόγησή του για τις κρίσεις που ταλαιπωρούν την ψυχική του υγεία

11/10/2023

ΡΑΪΑΝ ΡΕΪΝΟΛΝΤΣ: Η εξομολόγησή του για τις κρίσεις που ταλαιπωρούν την ψυχική του υγεία

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, ο Ryan Reynolds προχώρησε σε μερικές αποκαλύψεις σχετικά με την δική του υγεία, τη ψυχολογία και πώς αυτές οι δύο αλληλένδετες έννοιες μερικές στιγμές φτάνουν σε οριακή κατάσταση.

Ο 46χρονος ηθοποιός μίλησε με ειλικρίνεια για τις προκλήσεις της ψυχικής του υγείας σε συνέντευξή του στο Page Six το βράδυ της Δευτέρας, ενώ παρευρισκόταν στο ετήσιο Gala Revels & Revelations του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Bring Change to Mind. Μιλώντας στο ειδησεογραφικό πρακτορείο, αποκάλυψε ότι έχει βρεθεί να περιστρέφεται “εκτός ελέγχου” κατά καιρούς, πριν σημειώσει ότι δεν είναι “πάντα καλός” στο να διατηρεί την ψυχική του ισορροπία.

Ωστόσο, ο Reynolds μοιράστηκε κάποιες ρουτίνες που ακολουθεί όταν παλεύει με την ψυχική του υγεία. “Σίγουρα έχω τις δικές μου μικρές τελετουργίες και τέτοιου είδους πράγματα που με βοηθούν να παραμείνω προσγειωμένος και να μην ξεφεύγει το μυαλό μου από τον έλεγχο”, είπε. “Μερικές φορές είμαι πολύ καλός σε αυτό, μερικές φορές όχι”.

Ο Χολιγουντιανός ηθοποιός σημείωσε ότι όταν αντιλαμβάνεται αυτές τις “εκτός ελέγχου” στιγμές, κάνει διαλογισμό προκειμένου να “πάρει το χρόνο” για τον εαυτό του να ανασυνταχθεί. Μοιράστηκε επίσης πώς έχει συνειδητοποιήσει τα δικά του χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής που θέλει να δουλέψει εν μέσω των αγώνων του για την ψυχική υγεία.

“Έχω την τάση να υπερβάλλω εαυτόν όταν είμαι σε τέτοια κατάσταση”, είπε. “Έχω κατά κάποιο τρόπο επίγνωση αυτών των πραγμάτων και τα διαχειρίζομαι όσο καλύτερα μπορείς”.

Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που ο Reynolds μιλάει για την ψυχική του υγεία. Για πρώτη φορά μίλησε για τους αγώνες του με το άγχος τον Φεβρουάριο του 2022 κατά τη διάρκεια μιας εμφάνισής του στην εκπομπή Sunday Morning του CBS. “Είχα άγχος σε όλη μου τη ζωή πραγματικά και ξέρετε, νιώθω ότι έχω δύο κομμάτια της προσωπικότητάς μου. Αυτό το ένα αναλαμβάνει την εξουσία όταν συμβαίνει αυτό”, είπε.