σωματική δραστηριότητα - search results

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ: Οποιαδήποτε δραστηριότητα σε οποιαδήποτε ηλικία οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου Κάθε είδους τακτική σωματική δραστηριότητα στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε...

Β.ΜΗΤΛΙΑΓΚΑ: «Η φυσική δραστηριότητα σώζει ζωές» (ΦΩΤΟ) Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας, ο Δήμος Σερρών, σε συνεργασία με τον Σύλλογο Ιατρών Ε.Σ.Υ-Πρωτοβάθμιας Φροντίδας...

ΣΕΡΡΕΣ: Ο Δήμος στην Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας Ο Δήμος Σερρών συμμετέχει στην δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τη Φυσική Δραστηριότητα, που διοργανώνει ο Σύλλογος...

Η για καιρό έλλειψη σωματικής άσκησης και γενικότερα η σωματική αδράνεια σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης Covid-19 και αυξημένο κίνδυνο θανάτου από κορωνοϊό,...

ΠΑΙΔΙ: Ο κίνδυνος από τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα Η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων στην παιδική ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιομεταβολικών προβλημάτων – όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτης – αργότερα στη...

ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ: Πώς θα την καταλάβετε και πώς θα τη νικήσετε Υπολογίζεται ότι το αίσθημα χρόνιας κόπωσης αυτήν τη στιγμή αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο...

ΥΓΕΙΑ: Περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι πάσχουν από παχυσαρκία Η παχυσαρκία αφορά πλέον περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως, περιλαμβανομένων παιδιών και εφήβων, σύμφωνα με...

ΥΓΕΙΑ: 3 συνήθειες που «καταπολεμούν» το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), είναι μια κοινή διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως...

EΡEYNA: Η άσκηση ωφελεί περισσότερο τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες Οι γυναίκες μπορούν να ασκούνται λιγότερο συχνά από τους άνδρες και να έχουν...

ΥΓΕΙΑ: Δέκα καθημερινές συνήθειες για να κρατήσετε «κοφτερό» το μυαλό σας Το να παραμείνουμε πνευματικά σε εγρήγορση καθώς μεγαλώνουμε είναι μεγάλη πρόκληση σε έναν κόσμο...