ΣΥΝΤΑΓΗ: Μπουκίτσες ενέργειας χωρίς τύψεις
Αυτές οι νόστιμες μπουκίτσες ενέργειας μπορούν να σας χορτάσουν χωρίς τις τύψεις των περιττών θερμίδων.
Υλικά
3 δαμάσκηνα ψιλοκομμένα
2...
ΣΥΝΤΑΓΗ: Η viral μακαρονάδα με miso και παρμεζάνα
Ιαπωνικά υλικά σε ιταλική πάστα; «Ιεροσυλία» θα πουν οι Ιταλοί. Πρωτότυπη και γευστικότατη συνταγή, με βαθιά, γεμάτη...
ΣΥΝΤΑΓΗ: Μπανάνα μάφινς
Τα μάφινς μπανάνας αποτελούν την τέλεια ιδέα για ένα δεκατιανό ή απογευματινό σνακ.
Υλικά
250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1...
ΣΥΝΤΑΓΗ: Κοτομπουκιές στο air – fryer
Οι κοτομπουκιές στο air – fryer αποτελούν μία τέλεια ιδέα ένα γρήγορο και υγιεινό μεσημεριανό ή δείπνο.
Υλικά
50...
ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα του Καίσαρα με kale, αβοκάντο και αντζούγιες
Η συγκεκριμένη σαλάτα αποτελεί την τέλεια ιδέα για ένα γρήγορο μεσημεριανό ή ένα ελαφρύ βραδινό.
Υλικά
...
ΣΥΝΤΑΓΗ: Κοτόπουλο με μέλι και τζίντζερ
Το κοτόπουλο με μέλι και τζίντζερ αποτελεί μία από τις γευστικές συνταγές για τους χειμερινούς μήνες.
Υλικά
4 στήθη...
ΣΥΝΤΑΓΗ: Μocktail μοχίτο ρόδι
Το συγκεκριμένο mocktail αποτελεί το τέλειο ποτό για ένα βράδυ μετά τη δουλειά.
Υλικά
3 κ.σ. σπόρους ροδιού
1 μεγάλο μάτσο δυόσμο
2...
ΣΥΝΤΑΓΗ: Μπρουσκέτες με πιπεριές Φλωρίνης
Οι μπρουσκέτες με πιπεριές Φλωρίνης αποτελεί μία τέλεια επιλογή για finger food ή για συνοδευτικό στα τραπέζια σας.
Υλικά
3...