ΑρχικήΑναζήτηση

ΥΠΝΟΣ - search results

If you're not happy with the results, please do another search.

ΥΠΝΟΣ: Ποια στάση του σώματος είναι καλύτερη για την υγεία μας

30/05/2024

ΥΠΝΟΣ: Ποια στάση του σώματος είναι καλύτερη για την υγεία μας Ναι, μπορείτε πράγματι να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας ενώ κοιμάστε. Ο ύπνος...

ΥΠΝΟΣ: Αυξάνεται ο κίνδυνος αν κοιμάστε (μόνο) τόσες ώρες

30/01/2024

ΥΠΝΟΣ: Αυξάνεται ο κίνδυνος αν κοιμάστε (μόνο) τόσες ώρες Μέχρι πρότινος οι επιστήμονες πίστευαν ότι ο κακός ύπνος ήταν σύμπτωμα κακής ψυχικής υγείας, αλλά...

ΜΕΛΕΤΗ: Πώς ο ύπνος βοηθάει στην απώλεια κιλών

25/11/2023

ΜΕΛΕΤΗ: Πώς ο ύπνος βοηθάει στην απώλεια κιλών Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ύπνος είναι προτιμότερος από την αδράνεια αν θέλουμε να χάσουμε κιλά. Αποχαιρετώντας το...

ΕΡΕΥΝΑ: Ο μειωμένος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στις γυναίκες

14/11/2023

ΕΡΕΥΝΑ: Ο μειωμένος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στις γυναίκες Η μείωση των ωρών ύπνου κατά μόλις 90 λεπτά κάθε βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε γυναίκες που έχουν συνηθίσει να...

ΥΠΝΟΣ: Πώς συνδέεται η δυσκολία με το εγκεφαλικό

08/06/2023

ΥΠΝΟΣ: Πώς συνδέεται η δυσκολία με το εγκεφαλικό Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο ή ξυπνούν πολύ νωρίς μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες...

ΥΠΝΟΣ: Κοιμόμαστε πιο πολύ και βλέπουμε περισσότερα όνειρα τον χειμώνα

20/02/2023

ΥΠΝΟΣ: Κοιμόμαστε πιο πολύ και βλέπουμε περισσότερα όνειρα τον χειμώνα Οι αλλαγές στη θερμοκρασία και στο φως της ημέρας που φέρνει ο χειμώνας, έχουν ως...

ΥΠΝΟΣ: Τι μπορείτε να πάθετε αν κοιμάστε λίγο

19/10/2022

ΥΠΝΟΣ: Τι μπορείτε να πάθετε αν κοιμάστε λίγο Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο...

ΥΠΝΟΣ: Όσοι κοιμούνται καλά, έχουν μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

29/08/2022

ΥΠΝΟΣ: Όσοι κοιμούνται καλά, έχουν μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό Όσοι άνθρωποι κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, δείχνει μια νέα γαλλική...

ΥΠΝΟΣ: Η γενναιοδωρία εξαρτάται από το πόσο καλά κοιμάσαι

26/08/2022

ΥΠΝΟΣ: Η γενναιοδωρία εξαρτάται από το πόσο καλά κοιμάσαι Το πόσο γενναιόδωρος και πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, νιώθει κάποιος, εξαρτάται και από το πόσο...

ΠΑΝΔΗΜΙΑ: Ο ύπνος στον καιρό του κορωνοϊού

18/11/2020

ΠΑΝΔΗΜΙΑ: Ο ύπνος στον καιρό του κορωνοϊού Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της...

12 3...9 Σελίδα 1 από 9

ΥΠΝΟΣ - search results

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ